Расписание
Создайте распорядок дня, максимально приближенный к тому, что был у вас раньше. Начинайте и заканчивайте рабочий день в то же время, что и работая в офисе или учась в ВУЗе. Но при этом, не стоит пренебрегать обедом, или перерывом для отдыха глаз.